Driver

Ha az autó rutinszerű felkészítése már megy, mint a karikacsapás, akkor a szervezetünké miért nem? Érdemes figyelni rá indulás előtt és az utazás alatt is.

Ez a szokás annyira magától értetődő, mégis kevesen csinálják. Te hogyan vágsz neki a hosszú utaknak?

Ha gyakran felkelsz éjszaka, az a vezetési teljesítményre is hatással lehet. Ráadásul nem jó irányban. Most eláruljuk miért.

A nyári autós menetrend ismerős: indulás hajnalban, tele csomagtartó, fejben nagyjából kész útvonal és az a cél, hogy a lehető legkevesebb megállással leérjen az ember a horvát tengerhez.

Van az a pont egy hosszabb úton, amikor már elfogynak a sztorik.

Strahl Péter ötvenéves, közgazdász végzettségű egyéni vállalkozó, két gyermek édesapja, és egy HANO nevű ritka örökletes betegségben szenved, amelyet egy kromoszóma-rendellenesség okoz.

Egy használt autó nem attól működik megbízhatóan, mert fiatal, hanem attól, hogy rendesen karban tartják. A férfiak egyik legfontosabb szerve is megérdemli a törődést.

Nem városi legenda, januárban tényleg tömve vannak az edzőtermek. Ha már te is tervezgeted, hogy feltűnsz a kondigépek között, akkor van egy hasznos tippünk!

Az ünnepek alatt nehéz nemet mondani a finom falatokra. Hogyan rázódjunk vissza az egészséges táplálkozás világába?

Csak leviszed a kutyát sétálni minden este.

Vannak olyan tevékenységek, amelyekkel a férfiak eredményesen kezelhetik a stresszt. Mutatjuk, melyek ezek!

Órákig tartó vezetés előtt állsz, de azt hiszed belefér, ha éjszaka egy kicsit elengeded a gyeplőt? Mutatjuk, mi baj lehet ezzel az elképzeléssel.

Gyakran mondják, hogy ne hajtsuk túl magunkat. De honnan vehetjük észre, ha már túlzásba vittük a munkát vagy a stresszelést?

Kávé, alkohol, energiaital, matcha, teák – így szabotálhatják a jó alvást! Mikor melyiket és hogyan igyuk, hogy ne zavarja az alvásunkat?

Mindig azt hallod, hogy lefekvés előtt már ne egyél. De mi van akkor, ha létezik olyan étel, amitől jól alszol? Most eláruljuk, melyik az!

Hiába kelünk jobb lábbal, gyakran előfordul, hogy mások miatt válunk a stressz áldozatává. Mit tehetünk azért, hogy az utakon ne karmoljon szét minket az ideg?

A sportolás valóban egyenes út lehet az egyik legkellemetlenebb betegséghez, az aranyérhez? Van egy apró trükk, ami védelmet jelenthet.

A kocsi rendben van, olajszint leellenőrizve, a fékbetét új, a fényezés csillog – de az sem mindegy, mi van az alvázzal! És most nemcsak a verdára gondolunk.

Az agresszív vezetés rendkívüli mértékben megnövelheti a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Tanuld meg időben felismerni a jeleket!

Sok érv szól a szövetülés mellett, de van, aki inkább a bőrre esküszik. Most segítünk neked eldönteni ezt a kérdést!

Kevés olyan munka van, ahol annyira ki kell tölteni a munkaidőt, mint a taxizásnál. Mégis vannak megoldások, amelyekkel elviselhetőbb a folyamatos ülés.

A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás már egészen korán felismerhető, ha mi, férfiak odafigyelünk a jelekre.

Filmbe illő sztori, amelynek a végén persze minden happy enddel zárul. Vagy mégsem? Csak nézőpont kérdése.

Megkoronázták a kosárlabdázás történetének első háromszoros zsákolóbajnokát. A történelmi pillanatban szerepe volt egy autónak is.

Több hírességből is megpróbálnak autóversenyzőt faragni a Forma-E programjában. Varázsló, labdarúgó és autós influenszer is van a névsorban.

Több hírességből is megpróbálnak autóversenyzőt faragni a Forma-E programjában. Varázsló, labdarúgó és autós influenszer is van a névsorban.

Nem könnyű kimenni futni, amikor mínuszok repkednek odakint. Van azonban egy komoly érvünk, hogy miért tedd meg mégis.

Az ünnepek alatt gyakran előkerülnek a koccintásra szánt alkoholos italok. Mutatjuk, miért ne vidd túlzásba a fogyasztásukat.

Jönnek az ünnepek és a nagy étkezések. Jól hangzik, van benne kockázat. A rostban gazdag ételek segíthetnek elkerülni az aranyeret. Mutatjuk, melyek ezek!

Az aranyér nem tesz gazdaggá. Megteheted, hogy kezdetben nem foglalkozol vele. Az ilyen hazardírozás azért kockázatos. Mutatjuk, miért!

Az ünnepi készülődés a gyerekek számára izgatottsággal, a szülőknek nem kevés stresszel, a családfőnek anyagi csőddel jár. Tippjeink arra, hogyan vészeld át!

Versenysportot nézni a tévében izgalmas, ám az élsport árnyoldala a sportsérülés, amelyek nyomait a sportolók testén kineziológiai tapaszok jelzik. Mutatjuk az aktív sportolók mumusát!

A prosztata, ez a gesztenye nagyságú mirigy jelentős szerepet játszik a férfiak életében. Bár sokan nem is akarnak tudni a létezéséről, vagy nem szívesen beszélnek róla, a férfiegészség megőrzése érdekében jó tisztában lennünk a prosztata szerepével, az azt érintő gyakori problémákkal, illetve azok tüneteivel és a kezelési lehetőségekkel.

Még mindig nem boldogul emberi beavatkozás nélkül a Tesla humanoid robotja. Sört már csapolt, de mint tudjuk, a látszat néha csal – ahogyan most is.

Ha szétvet az ideg, akkor nem biztos, hogy célszerű autóba ülni. Mutatjuk, melyek a figyelmeztető jelek!

Ha azt gondolod, hogy lehet kevés alvás után is jól vezetni, akkor ez a cikk neked szól.